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はい、コンピュータで開いているタブが多すぎます。おそらく脳のせいです

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私のような人なら、現時点で何十ものタブが開いている可能性があります。後で読むつもりのニュース記事、機会があれば聞きたいポッドキャストエピソード、さまざまな電子メールやソーシャルメディアのアカウントなど、ブラウザには多くの不要なタブが散らかっていて、コンピュータの動作が遅くなっている可能性があります。結果として。では、なぜこれほど多くのタブを開いたままにするのでしょうか。地下鉄最近、この質問に対するいくつかの回答を提供しました。旅行+レジャー

によると、知っておくべきキーフレーズメトロのエレン・スコットは「タスク切り替え」です。これは、私たちがマルチタスクだと思ったときに私たちの脳が実際に行っていることです。研究によると、人間は本当に効率的にマルチタスクを実行することはできません。代わりに、私たちの脳はあるタスクから別のタスクにすばやく飛び移り、注意を向けるたびに集中力を失います。百万のタブを開くことは、多くの場合、タスク切り替えの単なるデジタル形式です。

それは私たちが物事を成し遂げているように感じることだけではありません。によると、さまざまなタブを開いたままにしておくことは、退屈に対する保護としても機能します。地下鉄。何十ものタブを開いていると、常に何かをしている、または少なくとも常に何かできることがあるように見せかけることができます。

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これはタブが多すぎます。スクリーンショット、Shaunacy Ferro

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また、情報が不足することへの恐れ、つまり「インターネットFOMO」のようなものによって引き起こされる可能性もあります。旅行+レジャーそれを説明します。ソーシャルメディアフィードやメールアカウント、またはそのニュース記事を閉鎖すると、重要な更新を見逃す可能性があるため、何も閉鎖することはありません。

しかし、これは情報過多につながる可能性があります。 1つのウィンドウで何をしているのかだけに集中していると思っていても、目の隅にある開いているタブをすべて見ると、精神的なエネルギーが消費され、目の前の作業から気が散ります。マルチタスクの研究に基づくと、圧倒的な数のタブを開いたままにするこの傾向は、実際にはあなたの脳を変えている可能性があります。いくつかの研究では、タブパワーユーザーのような「ヘビーメディアマルチタスカー」は、そのような熱狂的なペースでメディアを消費しようとしない人々よりも、さまざまな認知テストでパフォーマンスが低下する可能性があることがわかっています。

もっと簡単に言えば、帯域幅の価値がないかもしれません。あなたの脳と同じように、あなたのブラウザとあなたのコンピュータは一度にたくさんの情報しか扱えません。ブラウザのパフォーマンスを最適化するために、Lifehackerは、一度に最大9つのタブのみを開いたままにすることをお勧めします。タブが9つ以下の場合、開いているすべてのものを一目で確認でき、キーボードショートカットを使用してタブ間を移動できます。 (Macでは、Command + No.1からNo.9を押してタブを切り替えることができます。PCでは、Control +番号です。)

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開いているタブが9つ以下の場合、実際に各ページが何であるかがわかります。スクリーンショット、Shaunacy Ferro

とは言うものの、明らかに、必要一度に多くのタブが開きます。ノッティンガムトレント大学のサイバー心理学を専門とする上級講師のダリア・クスは、次のように語っています。地下鉄「たくさんのタブを開いたままにしておく2つの相反する理由があります。効率的であり、「目前のタスクのマルチソースおよびマルチトピックコンテキストを作成する」ことです。」たとえば、現在、6つのタブを開いて参照していますこの物語を書くために。場合によっては、回避タブがないだけです。

結局のところ、それは私たち(そして私たちのコンピューター)の制限を受け入れることです。疑わしい場合は、これらのウィンドウをシャットダウンしても恥ずかしくないです。本当にそれらに戻りたい場合は、それらはすべてブラウザの履歴に保存されます。あなたが執拗なタブオープナーなら、OneTabのようなブラウザ拡張機能もあります。これは、開いているすべてのタブをリンクの単一ウィンドウに折りたたんで、後で戻ることができます。

[h / tトラベル+レジャー]