論文

声に出して読むと、より多くの情報を覚えられる理由


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何かをメモリにコミットしようとしている場合、同じフラッシュカードを何度も読むべきではありません。カナダのオンタリオ州にあるウォータールー大学の新しい研究によると、声に出して読むべきです。

ジャーナルに掲載された研究記憶、テキストを読み、声に出して話すという行為は、情報を記憶するには、黙って読んだり、声に出して読むよりも効果的な方法であることがわかりました。話すことと聞くことの両方の二重の効果は、記憶をより強力にエンコードするのに役立つ、と研究は報告しています。この新しい研究は、ウォータールーの心理学者コリン・マクラウドによるいわゆる生産効果に関する以前の研究に基づいています。彼は現在の論文の著者の一人でもあります。

現在の研究では、2 学期にわたって 95 人の大学生をテストし、160 の名詞のリストからできるだけ多くの単語を覚えるように求めました。あるセッションで、彼らは単語のリストをマイクに向かって読み上げ、2 週間後にフォローアップのために戻ってきました。場合によっては、参加者は提示された単語を声に出して読み上げますが、他の場合には、録音された自分の声が再生されるのを聞いたり、他の人が単語を読んでいる録音を聞いたり、自分自身に向かって黙って単語を読んだりします。その後、リストからどれだけ覚えているかテストされました。

参加者は、他のすべての条件と比較して、声に出して読んだ場合の方が多くの単語を覚えていました.ただし、自分自身の声を聞くこと自体には何らかの効果があるようです。おそらく、人は自分に関係することを覚えるのが得意なので、他の人の話し声を聞くよりも、参加者にとってより良い記憶手段でした。 (あるいは、研究者たちは、人々が自分の録音した声を聞くのが非常に奇妙であると感じているため、それが顕著な記憶になると示唆している.)

この調査結果は、「作品には独特の自己言及的な要素が含まれているため、一部には作品が記憶に残ることを示唆している」と研究者は書いている. 「これは、リハーサルが学習と記憶に非常に価値がある理由の根底にあるかもしれません。私たちは自分自身でそれを行い、自分の声でそれを行います。情報を回復するときが来たら、この特徴的なコンポーネントを使用して覚えておくことができます。

メッセージは大きくて明確です。覚えておきたいのであれば、それを読み、声に出して話す必要があります。