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心臓の鼓動が時々速くなるのはなぜですか?

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どうして?すべての小さな子供が尋ねるすべての質問に答える私たちの試みです。質問はありますか? Why@mentalfloss.com に送信してください。

ランニング、ジャンプ、水泳、ダンスなどの運動をすると、心臓の鼓動が速くなります。でも、怖がったり、緊張したり、怒ったり、興奮したりすると、心拍数も速くなるということを知っていましたか?あなたの動きと感情は、あなたの心を少し鍛えることができます。これは、あなたが何かに備えていることを確認するための体の方法です。

心臓は、酸素を得るために肺に血液を送り出し、その後、体の他の部分に血液を送り出す筋肉です。あなたの体の細胞は生き残るために酸素を必要とするので、これは本当に重要です!運動をすると、筋肉はより多くの酸素を必要とするため、より多くの酸素が必要になります。心臓の鼓動が速ければ速いほど、より多くの血液と酸素を筋肉に送り込むことができます。また、恐怖や怒り、興奮を感じると、脳は心臓を速くするように指示します。

学校のいじめっ子、火事、怒った犬など、脳が危険を察知すると、そこに留まって危険と戦うか、逃げるかを決断しなければなりません。この反応は「闘争か逃走か」と呼ばれます。恐怖により、脳はと呼ばれる化学物質を放出します。 アドレナリン (uh-DREN-uh-lin) 呼吸と心拍数を速くします。余分な酸素は、反撃したり、できるだけ早く逃げたりするための強さと脳力を与えます。これは、生命を脅かす状況ではなく、ただ緊張したり興奮したりしているときでも起こります。怖い映画を見たり、ステージでパフォーマンスしたり、友達と口論したり、ジェットコースターに乗ったりすることです。

BBC の Bitesize のこの簡単なゲームをプレイして、活動が心臓の鼓動の速さをどのように変化させるかを確認してください。