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あまり誓いませんか?ここにあなたが試すことができる5つの方法があります


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誓いを立てることはとても楽しいことであり、ある意味、あなたにとっても良いことです。ただし、礼儀正しい会社の前では必ずしも適切とは限りません。周知のとおり、良いことをやりすぎると悪いことになる可能性があります。ののしりを減らしたい場合は、いくつかの戦術を試すことができます。

1. 友達に助けを求めます。

私たちは自分の悪い習慣に気付かないことが多いので、友人、配偶者、または家族に説明責任を持たせたいと思うかもしれません。呪いの言葉を飛ばすときはいつでも、彼らにそれを指摘してもらいます。彼らは、あなたが冒とく的な言葉を発するたびに、拍手したり、コード ワードを呼び出したり、音を立てたりする可能性があります。話し方のパターンを認識し始めると、それを変えるのが簡単になります。

2. 置換する単語を見つけます。

語彙を増やすための楽しいチャレンジと考えてください。もちろん、他の f-word の代わりに「fudge」や「frick」と言うこともできますが、スピーチをそのような想像力に欠ける細かい部分に限定する必要はありません。昔ながらのサイズの誓いをいくつか試してみましょう。「お父さん、シズル」、「何の雷鳴」、「偉大なホーン スプーン!」などです。ロン・バーガンディのように聞こえますアンカーマンその過程で少し笑えるかもしれません。さらに、あなたがばかげているように聞こえるほど、誓う必要性を完全になくすためのインセンティブが高まります。

3. おばあちゃんが聞いているふりをする。

もちろん、生意気なおばあちゃんの中には船員のように誓う人もいるので、このトリックはあなたには当てはまらないかもしれません。それでも、厳しいおばさんでも、牧師さんでも、家族の子供たちでも、自分のトイレで気分を害したくない人を思い浮かべることは役に立ちます。次にあなたがテレビ画面で審判に向かって誓うとき、あなたの隣に座ってソファに座っているこの人を想像してください。

4. 異なる考え方をするように脳を訓練します。

ときどき滑るのもいいですが、自分の間違いに気づいたらすぐに何を言えばよかったのか自問自答してください。 Cuss Control Academy によると、好きな言葉を声に出して言います。時間が経つにつれて、「これらのエクササイズは、考え方や行動を変えるように訓練します」.

5. 昔ながらの誓いの瓶を取り出します。

この実証済みの方法が機能するのは、それが痛いところ、つまり財布の中に当たるからです。誓うときはいつでも、鮮明な 1 ドル札を取り出して瓶に入れてください。誓いを立てずに 2 週間など、自分自身の目標を設定し、宣誓の瓶を旅の証として使いましょう。目標を達成したら、そのお金を使って素敵なご褒美を買うことができます。または、報酬よりも罰を重視している場合は、財政的に最も責任のない友人にそのお金を渡すと約束することもできます。