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最悪の時に笑う心理的な理由がある

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リーダーズ・ダイジェスト・エディターズ

これを想像してください: あなたは大切な人と真剣に会話しています。彼らは慌てて動揺しています...しかし、あなたは笑い始めます。あなたはなぜ笑っているのかさえわからず、あなたは試しているそう難しいですが、とにかく起こっています。 (そしてその後にたくさんの罪悪感が伴います。) さて、良いニュースがあります。このような状況に陥った場合、あなたは一人ではありません。

真剣な瞬間に笑う理由は非常に状況によって異なり、その人の心理状態によって異なります。 「ADHD、強迫性障害、ASDなどの神経発達障害を持つクライアントは、悲しい出来事や恐ろしい出来事に対する適切な感情的反応に苦労することがよくあります」と、認可を受けた専門のカウンセラーであり、理事会認定のコーチであるケリー・ホプキンス・アルバレスは語った.リーダーズダイジェスト. 「私たちの社会でソシオパスのカテゴリーに入る人は非常に少数です。これらの人々は他人の痛みから喜びを得ているようで、他人への共感や気遣いに欠けています。」

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このような状況では、「[神経発達の遅れを持つ人々]は、グループまたは個別のセラピー形式で認知行動療法の恩恵を受けることができ、自然にもたらされない適切な感情的反応を発達させるのに役立ちます」とホプキンス-アルバレスは言います.


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では、もしあなたがしないでください既知の神経発達遅延がありますか?症状や地元の心理学者を調べ、自分がソシオパスであるかどうかをひそかに調べる前に、これを経験しているかもしれない別の理由があります。あなたは無意識に自分自身を守っているのかもしれません。

「人は悲しいことがあっても笑うことがあります。なぜなら、人は感情をより深く掘り下げようとしているからです」と、ホプキンス-アルバレスは言います。

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「これは、意識的なプロセスではなく、無意識のプロセスである可能性があります。」言い換えれば、あなたの心は、これらの圧倒的な感情に対抗するために一種の壁を築いています.