速く読む (そして読んだ内容を理解する) ための 7 つのヒント
トップリーダーボード制限'>ブログの投稿をざっと見たり、仕事のためにファイルを熟読したり、本を閲覧したりする場合でも、毎日何らかの形で本を読んでいるはずです。しかし、テキストの密集したパッセージを読み進めるのは、時間がかかり、精神的に疲れ、目にも厳しいものになる可能性があります。読解力を維持しながら速く読みたい場合は、次の 7 つのヒントを確認してください。
1. テキストをプレビューします。
映画を見る前に映画の予告編を見ると、背景が分かり、何を期待すべきかを知ることができます。同様に、テキストを読む前にプレビューすると、これから読む内容をすばやく理解できるようになります。テキストをプレビューするには、見出し、小見出し、太字または大きなフォント、箇条書きに特に注意して、最初から最後までスキャンします。全体像を理解するには、導入と結論の段落をざっと見てください。遷移文を特定し、画像やグラフを調べて、著者がテキストをどのように構成したかを理解してください。
2. 攻撃を計画します。
テキストに戦略的にアプローチすることで、素材をどれだけ効率的に消化できるかに大きな違いが生まれます。まず、自分の目標を考えてください。資料を読んで何を学びたいですか？最後までに答えたい質問をいくつか書き留めておきます。次に、プレビューに基づいて、資料を作成する際の著者の目標を決定します。たとえば、著者の目標は古代ローマの歴史全体を説明することであるかもしれませんが、あなたの目標は、政治におけるローマの女性の役割に関する質問に単に答えることです。あなたの目標が著者の目標よりも範囲が限定されている場合は、関連するセクションだけを見つけて読むように計画してください。
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同様に、あなたが読もうとしている資料の種類に基づいて、攻撃の計画を変えてください。法律や科学に関する内容の濃い文章を読む場合は、小説や雑誌を読むよりも、特定の箇所をゆっくりと注意深く読むことを計画する必要があります。
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3. 気をつけましょう。
よく理解して素早く読むには、集中力と集中力が必要です。外部のノイズ、気を散らすもの、中断を最小限に抑え、読書中に考えがさまようときは注意してください。テキストに集中するのではなく、次の食事に夢中になっていることに気付いた場合は、心を静かに元の内容に戻してください。多くの読者は、いくつかの文を集中せずに受動的に読んでから、時間をかけて戻って読み直して、理解していることを確認します。著者のティム・フェリスによると、回帰と呼ばれるこの習慣は、あなたを著しく遅くし、テキストの全体像を把握するのを難しくします。テキストに注意深く注意深くアプローチすると、セクションを理解していないことにすぐに気づき、長期的に見て時間を節約できます。
4. 一字一句読まないでください。
読むスピードを上げるには、目に注意を払いましょう。ほとんどの人は、1.5 インチのチャンクでスキャンできます。フォント サイズとテキストの種類にもよりますが、通常はそれぞれ 3 ～ 5 ワードで構成されます。単語を 1 つずつ読むのではなく、スキャンする動きで目を動かし、(3 ～ 5 単語の) チャンクから次の単語のチャンクにジャンプします。周辺視野を活用して、最初と最後の単語ではなく、単語のブロックに焦点を合わせて、各行の最初と最後でスピードを上げます。
単語の各チャンクに指やペンを向けると、テキスト上ですばやく目を動かすことを学ぶのに役立ちます。そして、それはあなたが読んでいるときにサブボカライズしないようにあなたを促します.副音声化、つまり読みながら頭の中で各単語を静かに発音することは、ペースを落とし、著者の要点から注意をそらします。
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5. すべてのセクションを読まないでください。
ダートマス大学のアカデミック スキル センターによると、学生は教科書や記事のすべてのセクションを読まなければならないというのは昔ながらの神話です。非常に重要なことを読んでいる場合を除き、目的に関係のないセクションはスキップしてください。選択的に読むことで、いくつかのテキストを完全に読むだけの時間ではなく、多くのテキストの要点を消化することができます。
6. 要約を書きます。
ページの最後の単語を読んだら、あなたの仕事は終わりではありません。読み終わったら、読んだことを要約するためにいくつかの文章を書き、読み始める前にあった質問に答えます。学びたいと思っていたことは学べましたか？読んだ後、数分かけて考え、情報をまとめ、学んだことを書くことで、内容を頭の中で固め、後で思い出すことができるようになります。あなたがより視覚的または言葉で学習する場合は、マインドマップの要約を描くか、学んだことを誰かに話してください。
7. タイムランを練習する。
テキストに戦略的にアプローチし、積極的に読み、効果的に要約するには練習が必要です。読書速度を向上させたい場合は、タイマーを使用して、1 分間に何語 (またはページ) 読めるかをテストします。どんどん速く読むことができるようになるので、自分の理解レベルに満足しているかどうかを自分自身で確認してください。
