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寒い時期に暖かく過ごすための 12 のヒント

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これらのヒントを使えば、外がどんなに寒くても、暖かく過ごすことができます。

1. 寒くなってきたら、まずは体を温めましょう。

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環境に優しいのは言うまでもありませんが、室温よりも体温を変化させやすいです。熱を出す代わりに、別の服を着ます。

2.防寒用の帽子をかぶる。

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お母さんは、頭から体の熱の 80% が失われると言ったかもしれませんが、実際にはそうではありません。他の方法で服を着ていると、寒い季節にさらされる表面から熱を失います。だから、中にいても帽子をかぶってください。

3. シーリング ファンをオンにします。

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暖かい空気が天井まで上がります。ファンを時計回りの最低設定で回転させて、暖かい空気を感じられる位置まで押し戻します。

4. シャワーの温冷を切り替えます。

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熱いシャワーはすぐに体を温めますが、冷たいシャワーは皮膚と臓器の間の血液循環を改善します。

5. プールヌードルで下書きをブロックします。

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プールヌードルを縦半分に切り、布で包み、ドアの下にスライドさせることで、保温と保冷ができます。冬はそのままで、夏になったらプールで再利用できます。 (しかし、私たちはあなたが新しいもののために春を迎えることをお勧めします.)

6. 2 つの単語: プログラム可能なサーモスタット。

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別の 2 つの単語: 明らかですね。予定通りに乾杯しましょう。そうすれば、家に帰って外より寒いリビング ルームに戻る必要がなくなります。スマホでもできます。

7. ロックされたサーモスタットをだます。

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誰もがアパートやオフィス ビルのサーモスタットを調整できるわけではありません。その場合は、部屋が実際よりも寒いと「考える」ようにして、デバイスを出し抜く必要があるかもしれません。氷を近くに置くとうまくいくことがよくあります。

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8. 窓を暖かい服装で着飾ってください。

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タンクトップを着ていない場合やノースリーブの場合は、窓も同様です。冬には、薄いカーテンを重いウールまたはフリースのドレープに交換してください。ただし、晴れた日には必ず熱を加えないように開けてください。

9. どうぞ、一日中焼いてください。

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オーブンを使うと家全体が暖まります。友達を招待して、4ダースのクッキーを食べに友達の全身の熱を出すと、さらに居心地が良くなります。

10. コンポストを開始します。

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すでに堆肥化に興味があるなら、これを行うもう 1 つの理由があります。有機物の微生物分解によって熱が発生します。シャワーや温室を暖めるために使用する人もいますが、スタジオ アパートメントの小さなタイマーでも違いを感じることができます。

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11. カバーを最も薄く、最も密度の高いものを上に重ねます。

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直感的ですが、ふわふわの毛布は肌に近いほうがいいです。対流による熱損失を防ぐために、上に薄くて密度の高いブランケットを置く必要があります。おまけのヒント: ベッドを外壁に直接置かないでください。少し間隔をあけると暖かくなります。

12. DIY ハンドウォーマーをコートのポケットに詰め込みます。

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ハンドウォーマーは購入するだけでもいいですが、自分で作るとプライドと自給自足が発散します。必要なものは、ジップロック バッグ 2 つ、水、金物店で購入した塩化カルシウム アイス メルト ペレットだけです。