FSA のお金で購入できる 11 の鎮痛装置

ストレス、コンピューター画面の凝視、重い物を持ち上げたり、反復運動をしたりすることによる痛みは、膝の痛み、股関節の痛み、背中の痛み、慢性的な頭痛など、多くの人の生活に常に存在します。筋肉、関節、神経に浸透するだけで、一時的にタンピングをしているように感じるかもしれません。幸いなことに、戦争に勝つのに役立つツールがたくさんあり、柔軟な支出アカウント (FSA) が役立ちます。

FSA ストアと Amazon の FSA セクションでは、税引き前の FSA 資金で購入できるものから当て推量を取り除き、FSA の対象となる商品のみを扱っています。特集された製品の中には、特に痛みを和らげることを目的とした多くのデバイスやガジェットがあり、それらのほとんどは薬物を使用していません。そして、2020 年 3 月 15 日に予定されている多くの 2019 計画の猶予期間が到来した今、他の方法では散財したくない痛みを緩和するデバイスに投資する時が来ました。

ここでは、あなたの痛みを和らげる 11 の FSA 対象製品を紹介します。

ママと恋に落ちるまで

1. 慢性痛に最適なデバイス: ケアリング ミル ワイヤレス テンズ セラピー ユニット。 35ドル

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親指をハンマーでたたいてすぐに口の中に押し込んだことがある人は、科学者が「ゲートコントロールセオリー」と呼んでいる痛みの知覚を無意識にテストしたことになります。 1960 年代にロナルド メルザックとパトリック ウォールによって最初に提案されたこの仮説は、神経系が一度に脳に伝達できる情報は限られ、圧力や振動などの非痛みの刺激は、体の痛みの信号をブロックできると主張しています。ズキズキする親指を吸うと、痛みを伴わない神経刺激が痛み信号の「ゲートを閉じ」、中枢神経系を通って脳に流れるのを防ぎます。

これが経皮的電気神経刺激 (TENS) ユニットの背後にある原理です。これは、痛みを感じている体のどの部分にでも装着できる、バッテリー駆動のパルス電極デバイスです。 TENS ユニットからの電気パルスは、門を閉じるのに役立つ穏やかな刺激を提供し、緊張と痛みを和らげます。市場には数多くの TENS デバイスがありますが、Caring Mill バージョンは、すべての予算にとって優れた選択肢です。 15 段階の強度レベルと 5 つのパルス モード (マッサージ、鍼、タッピング、スクレーピング、コンビネーション) で、背中、肩、腰、首、腕、脚に使用できます。そして、ポータブルなのでどこにでも持っていけます。

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2. 頭痛と副鼻腔の痛みに最適なデバイス: Intellinetix 振動鎮痛マスク。 87ドル

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あなたの顔はマッサージに値しませんか？このウェアラブルで充電可能なデバイスは、痛みを軽減するための多くのボックスにチェックを入れます。偏頭痛、頭痛、眼精疲労、または副鼻腔の痛みを持つすべての人のために設計されており、光を遮断して感度を低下させ、振動して血行を促進し、マスク内の小さなビーズが目の周りを優しくマッサージする効果をもたらします。そして、それは凍結可能であり、冷却の緩和を提供します。バッテリーの持続時間は約 45 分で、痛みを和らげるには十分な時間です。あなたは今これを画面で読んでいるので、避けられないコンピューター関連の眼精疲労のためにこのマスクが必要になる可能性が十分にあります。

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3. 鍼治療愛好家に最適なデバイス: 枕付きカンジョウメモリー指圧マット; 80ドル

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はい、これは鍼治療の原理に基づいた枕とマットであり、慢性的な痛みを軽減できることが研究によって示されています。隆起したノードは、鍼と同様の方法で体を押し付けます (ただし、皮膚を刺すことはありません)。体の特定のポイントをターゲットにします。レビューアーは、慣れるまで少し時間がかかると指摘していますが、枕は首の緊張と頭痛を和らげ、マットに横になると肩と背中の痛みを軽減します。 （FSAストアには足の痛みのために特別に設計されたバージョンもあります。）おまけに、このセットはスタイリッシュなので、クローゼットの奥に隠す必要もありません。

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4. 一般的な痛みに最適なデバイス: Happineck Comfort Bundle。 150ドル

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Happineck の Comfort Bundle は、空の薬棚に最適なソリューションです。この必需品の豊富さは、全身のケアを目的としており、筋肉痛、足の疲れ、関節痛、首の痛み、頭痛、ストレスなどのソリューションを提供します。スターター キットには、コーン/たこトリマー、加熱パッド、アイ マスク、再利用可能な冷却湿布、整形外科用ネック サポートなど、10 アイテムが含まれています。痛みが襲う。

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5. 虫刺されに最適な装置: Therapik 蚊に刺されたときの痛みを和らげる装置。 13ドル

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この春か夏にいつでも外に出る予定がある人に最適なこの賢い装置は、熱を使って蚊に刺されたときの痛みやかゆみを中和します (他の 20,000 の虫や刺すような海の生き物も同様です)。ペンのようなガジェットの先を、噛まれた皮膚の領域に当てるだけです。かゆみを止めるために熱を使用することに関する2011年の研究では、ほとんどの人が1分以内に痛みが減り、10分後には痛みを感じなくなりました.そのため、これは必要のない種類のデバイスになりますが、キャンプ用品やビーチバッグを詰めておけば、うれしいでしょう。

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6. 筋肉のけいれん、関節炎、癒やしに最適なデバイス: 光療法の痛みシステムを復活させます。 65ドル

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光療法は、季節性感情障害の治療だけではありません。にきび治療だけでなく、多くの鎮痛装置でも光線療法が使用されています。科学者はまだ正確なメカニズムを解明していませんが、赤外線治療は一酸化窒素の放出を刺激し、血管を拡張し、循環を改善するようです.研究によると、赤外線治療は痛みを和らげ、治癒を促進し、炎症を軽減するのに役立つことがわかっています。このデバイスは、60 個の赤外線と赤色の LED ライトを使用して、循環を改善し、手持ちの便利さで筋肉痛を和らげます。痛いところにかざすだけでほっとします。

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7. 手の痛みに最適なデバイス: 深部に浸透する軽い関節炎の痛みミット。 116ドル

リバイブ ライト セラピー

同じ波長に沿って、この他の光線療法製品は、関節炎、手根管症候群、および反復的なストレスに関連する痛みからの背中の痛みを和らげるために、あなたの手全体を包み込みます。見た目とは裏腹に、野球をしたり、オーブンからコブラーを取り出したりすることはできませんが、ミットの赤外線治療は、上記の他の reVive 光治療キットと同じ、非侵襲的で薬物を使用しない鎮痛方法を誇っています。手が滑りません。

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8. 痛みを伴う子供たちに最適なデバイス: 動物園の動物の温熱支援。 20ドル

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このフレンドリーなカバには、通常の温熱パッドとアイスパックは何も入っていません。電子レンジで加熱したり、冷凍したりして、お子様を少し安心させます。足首のねんざやインフルエンザの痛みにも同様に当てはまります。洗えるので、細菌の心配をする必要はありません。コーンが詰められているので、他のフィリングよりも温度が長く保たれますが、においは吸収されません。 (熱しても飛び出しませんのでご心配なく。) カバがお子様のお気に入りでない場合は、コアラやバニーなどもご用意しておりますので、必要な抱きしめたくなるような痛みを和らげることができます。 .

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9. 運動中または睡眠中の痛みに最適なデバイス: Quell ウェアラブル鎮痛スターター キット。 220ドル

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Quell は、電子パルスを使用して脳が痛みを遮断するようにする、標準の店頭ユニットよりも 5 倍強力な TENS デバイスを約束します。痛みがどこにあっても、このデバイスはふくらはぎの上部に装着するように設計されており、運動、睡眠、または日常生活で着用できます。服の下に着用できるほど滑らかで、治療、毎日の歩数、さらにはさまざまな睡眠位置で過ごす時間を追跡するためのアプリが付属しています。少なくとも 1 つの評判の良い出版物がそれを誓います。

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10. 足と足の痛みに最適なデバイス: リモート付きの究極のフット サーキュレーター。 220ドル

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行う。違います。忘れる。君の。足。 Ultimate Foot Circulator は、動くプラットフォームで足をターゲットにする電気刺激装置です。足の裏から電気パルスを送信し、足首を曲げます。足用の追加のTENSパッドも付属しています。 15 のプリセットを使用すると、つま先を持ち上げることなく、座って仕事をすることができます。このデバイスをソファのそばに置いて、旅行に備えてスーツケースに詰めてください。一度試したら、これなしではいられなくなるからです。

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11. 足の痛みに最適なデバイス: Theraband Foot Roller; 13ドル

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足の痛みのためのデバイスに何百ドルも費やしたくない場合、マッサージ ローラーは、ローテクで低予算の優れた代替手段です。健康の専門家は、筋肉を伸ばすと痛みを和らげるのに役立つ理由を正確には知りませんが、研究によると、筋肉の柔軟性を高め、疲労を軽減するなどの効果があることが示されています。 15 ドル未満のこの便利なフット ローラー (申し訳ありません) は、私たちのほとんどが無視している領域で少し痛みを軽減する最も安価な方法の 1 つです。

そして、足底筋膜炎の痛みからの解放を求めているなら、FSAストアはその目的のためのローラーも提供しています.

ブラックフライデーはいつから？

どんなローラーでも、「Hurts So Good」はジョン・メレンキャンプの曲であり、あなたが求めているセンセーションではないことを理解してください。痛みがひどい場合は、ローリングが強すぎる可能性があります。

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今年のヘルスケア勘定の無駄遣いに関するアイデアについては、FSA 資金の創造的な使い方のリストをご覧ください。

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